Presna hrana za začetnike + delavnica gurmanskih presnih jedi

Opis

Razmišljaš, da je čas, da prečistiš svoje telo in se resetiraš?
Presna hrana je idealna izbira, če želiš na kratek detox ali pa svoje telo za dlje časa podpreti s presno hrano.

Kaj lahko pričakuješ, če boš jedla (več) presne hrane?

✅ Več energije

✅ Zmanjšanje maščobnih oblog

✅ Boljša prebava

✅ Ne boš več napihnjena

✅ Nahranila boš svoje telo in zmanjšala potrebo po nezdravi hrani

✅ Lepša koža

✅ Boljše počutje

✅ Bolj močan imunski sistem

✅ Izboljšanje zdravstvenega stanja

 

ČESA SE BOŠ NAUČILA NA TEČAJU?

✅ Jasno razumevanje, kaj je presna prehrana

✅ Kaj jesti, kdaj jesti in koliko pojesti, da se boš počutila sito in zadovoljno

✅ kako si zagotoviti vsa potrebna hranila

✅ Kako kombinirati živila, da boš podprla prebavo

✅ Primeri dnevnih jedilnikov kako zaužiti dovolj kalorij in vsa potrebna hranila

✅ Enostavni in okusni recepti za popestritev jedilnika

✅ Nasveti, kako se lotiti prehoda na presno hrano – korak za korakom.

 

Torej – če želiš prečistiti svoje telo, se naučiti poslušati kaj potrebuje, izboljšati svoje zdravje in počutje  – vabljena na delavnico presne prehrane!

Pa brez skrbi – ne bo ti treba jesti samo solate.

Tudi sladice bomo pripravili 😋

 

KJE IN KAKO BO TEČAJ POTEKAL?

Tečaj je spletni, dostop se odpre 26.5.

Vsi posnetki bodo naloženi v spletni učilnici in do njih lahko dostopaš kadarkoli ter si jih ogledaš v svojem tempu.

Dostop do vseh posnetkov je časovno neomejen.